Viena no sāpīgākajām un grūtāk dziedējamām nelaimēm, kas var atgadīties kājām, ir tulznas. Čūla, jēlums, bet vēlāk raupjie audi bijušās tulznas vietā diezgan būtiski traucē ierasto ikdienas dzīvi.
Pieņemts uzskatīt, ka tulznu rašanās cēlonis ir neērti apavi. Vairumā gadījumu tā arī, bet ne vienmēr. Ja apavi ir ērti, bet no tulznām nav glābiņa, tas nozīmē, ka organisms izjūt asu A vitamīna deficītu.
Kā novērst problēmu?
Ja situācija aizgājusi pārāk tālu un tulzna ir sena un cieta, labāk doties pie speciālista, jo tikai ar mājas līdzekļiem to nevar izārstēt. Toties svaigas tulznas viegli padodas dažādu mīkstinošu vanniņu iedarbībai.
Kā sevi turpmāk pasargāt?
Pirmkārt, pareizi jāizvēlas apavi (vēlams no dabīgas ādas), lai to ievalkāšanai nebūtu vajadzīgi gari mēneši. Otrkārt, jāparūpējas, lai organisms regulāri saņemtu A vitamīnu. Starp citu, to var panākt, apēdot vienu burkānu dienā.